茭白炒小章鱼的热量

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食品名：茭白炒小章鱼

热量：360大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

茭白炒小章鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：360大卡

维生素A：460微克

蛋白质：16.64克

维生素B1：475微克

脂肪：25.34克

维生素B2：198微克

膳食纤维：1.14克

烟酸：4.84毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.88毫克

钙：40.6毫克

铁：3.16毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：勾鸰骏，来自蚌埠市五河县上南春天苑，经验值161

概要：茭白炒小章鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥