酱汁烩豆腐的热量

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食品名：酱汁烩豆腐

热量：221大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

酱汁烩豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：221大卡

维生素A：2.8微克

蛋白质：4.86克

维生素B1：2.21微克

脂肪：3.73克

维生素B2：0.72微克

膳食纤维：1.74克

烟酸：3.64毫克

碳水化物：36.65克

维生素E：41.51毫克

钙：558毫克

铁：1.45毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：岑勱桐，来自滨州市阳信县漾日湾畔，经验值555

概要：酱汁烩豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥