酱油水小鱿鱼的热量

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食品名：酱油水小鱿鱼

热量：285大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

酱油水小鱿鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：285大卡

维生素A：627微克

蛋白质：22.05克

维生素B1：373微克

脂肪：24.41克

维生素B2：320微克

膳食纤维：1.46克

烟酸：2.98毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.5毫克

钙：22.6毫克

铁：1.64毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：邢亠越，来自遂宁市安居区伊东苑，经验值329

概要：酱油水小鱿鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥