姜氏私房菜炒苦瓜的热量

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食品名：姜氏私房菜炒苦瓜

热量：255大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

姜氏私房菜炒苦瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：255大卡

维生素A：2.23微克

蛋白质：5.46克

维生素B1：0微克

脂肪：4.74克

维生素B2：0.17微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：3.33毫克

碳水化物：39.8克

维生素E：3.19毫克

钙：502.9毫克

铁：5.07毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：籍媏真，来自咸安经济开发区芳卉园二期，经验值435

概要：姜氏私房菜炒苦瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥