建磊脱骨肘子肉的热量

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食品名：建磊脱骨肘子肉

别称：脱骨肘子肉、子肉

热量：407大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

建磊脱骨肘子肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：407大卡

维生素A：726微克

蛋白质：11.25克

维生素B1：472微克

脂肪：9.28克

维生素B2：419微克

膳食纤维：0克

烟酸：3.97毫克

碳水化物：1.75克

维生素E：0.77毫克

钙：32.5毫克

铁：0.65毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：沙偍光，来自绥化市兰西县美然花园，经验值996

概要：建磊脱骨肘子肉的营养成份与作用功效、热量与减肥