简易饭团的热量

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食品名：简易饭团

热量：129大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

简易饭团图

主要营养成份含量（每100克）

热量：129大卡

维生素A：1.77微克

蛋白质：5.14克

维生素B1：1.05微克

脂肪：4.73克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.55克

烟酸：3.7毫克

碳水化物：35.07克

维生素E：20.3毫克

钙：332.1毫克

铁：2.83毫克

减肥提示：偶尔食用饭团不影响减肥，但不宜用来代替三餐正常饭菜。

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整理人：索瞀德，来自宣城市广德县世嘉座，经验值130

概要：简易饭团的营养成份与作用功效、热量与减肥