简易版意大利面的热量

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食品名：简易版意大利面

热量：230大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

简易版意大利面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：230大卡

维生素A：3.56微克

蛋白质：12.27克

维生素B1：405.8微克

脂肪：12.46克

维生素B2：135.5微克

膳食纤维：2.2克

烟酸：2.15毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.79毫克

钙：5.46毫克

铁：2.23毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：逯牬泽，来自信阳市新县首席名邸，经验值887

概要：简易版意大利面的营养成份与作用功效、热量与减肥