简易版咸鸭蛋的热量

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食品名：简易版咸鸭蛋

热量：295大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

简易版咸鸭蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：295大卡

维生素A：692微克

蛋白质：15.39克

维生素B1：601微克

脂肪：18.13克

维生素B2：394微克

膳食纤维：4.06克

烟酸：2.74毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.64毫克

钙：100毫克

铁：0.96毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：濮录昌，来自延安市安塞县农科馨苑，经验值132

概要：简易版咸鸭蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥