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食品名:简易版臭豆腐

  • 热量:143大卡/100克
  • 食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
  • 简易版臭豆腐图

    主要营养成份含量(每100克)

  • 热量:143大卡
  • 维生素A:0微克
  • 蛋白质:4.33克
  • 维生素B1:1.81微克
  • 脂肪:4.75克
  • 维生素B2:0.96微克
  • 膳食纤维:1.59克
  • 烟酸:2.54毫克
  • 碳水化物:42.32克
  • 维生素E:33.22毫克
  • 钙:652.5毫克
  • 铁:4.28毫克
  • 减肥提示:营养价值高,维生素含量丰富,消化功能不好的人,别吃太多。

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    整理人:秋津燕,来自宜昌市宜都市金兰花苑,经验值697

    概要:简易版臭豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥