简单烤鱼的热量

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食品名：简单烤鱼

热量：296大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

简单烤鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：296大卡

维生素A：39.83微克

蛋白质：9.46克

维生素B1：0.53微克

脂肪：8.22克

维生素B2：0.76微克

膳食纤维：1.71克

烟酸：7.58毫克

碳水化物：56.18克

维生素E：2.17毫克

钙：594.1毫克

铁：4.34毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：曾驿延，来自广州市海珠区江大路长荡子，经验值455

概要：简单烤鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥