坚先生大理纸皮核桃的热量

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食品名：坚先生大理纸皮核桃

别称：坚先生美食、大理纸皮核桃、纸皮核桃

热量：237大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

坚先生大理纸皮核桃图

主要营养成份含量（每100克）

热量：237大卡

维生素A：64.48微克

蛋白质：5.62克

维生素B1：0.16微克

脂肪：6.27克

维生素B2：0微克

膳食纤维：3.28克

烟酸：0.21毫克

碳水化物：3.07克

维生素E：1.67毫克

钙：3.2毫克

铁：4.79毫克

减肥提示：富含不饱和脂肪酸、蛋白质、B族维生素、钾、磷、铁、镁等矿物质，有黑发、补脑、美容等好处

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整理人：邬豫武，来自楚雄彝族楚雄市上泰雅苑，经验值421

概要：坚先生大理纸皮核桃的营养成份与作用功效、热量与减肥