坚食好果核桃仁的热量

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食品名：坚食好果核桃仁

别称：坚食好果美食、核桃仁巴旦木仁夏威夷果仁腰果仁、腰果仁

热量：130大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

坚食好果核桃仁图

主要营养成份含量（每100克）

热量：130大卡

维生素A：54.08微克

蛋白质：20.24克

维生素B1：0.38微克

脂肪：2.65克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.32克

烟酸：1.75毫克

碳水化物：0.22克

维生素E：1.81毫克

钙：3.9毫克

铁：3.26毫克

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整理人：边錨信，来自宁波市海曙区海琴湾，经验值684

概要：坚食好果核桃仁的营养成份与作用功效、热量与减肥