嘉谷什锦五谷燕麦片的热量

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食品名：嘉谷什锦五谷燕麦片

别称：什锦五谷燕麦片、嘉谷麦片、五谷燕麦片

热量：358大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

嘉谷什锦五谷燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：358大卡

维生素A：1.83微克

蛋白质：7.17克

维生素B1：288.7微克

脂肪：6.27克

维生素B2：98.1微克

膳食纤维：2.67克

烟酸：5.57毫克

碳水化物：11.37克

维生素E：0.25毫克

钙：8.47毫克

铁：4.58毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：茅匥朵，来自凉山彝族德昌县九龙西区，经验值196

概要：嘉谷什锦五谷燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥