家庭清蒸鲳鱼的热量

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食品名：家庭清蒸鲳鱼

热量：355大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

家庭清蒸鲳鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：355大卡

维生素A：41.6微克

蛋白质：6.83克

维生素B1：0.49微克

脂肪：6.14克

维生素B2：0.96微克

膳食纤维：1.53克

烟酸：3.84毫克

碳水化物：43.58克

维生素E：1.94毫克

钙：553.8毫克

铁：4.74毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：仇麩峰，来自鸡西城子河区国亭花苑四期，经验值588

概要：家庭清蒸鲳鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥