家乐氏蔓越莓麦片的热量

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食品名：家乐氏蔓越莓麦片

别称：家乐氏牌蔓越莓谷兰诺拉水果燕麦麦片、家乐氏食品、蔓越莓谷兰诺拉水果燕麦麦片、燕麦麦片

热量：235大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

家乐氏蔓越莓麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：235大卡

维生素A：6.14微克

蛋白质：3.94克

维生素B1：231.8微克

脂肪：4.47克

维生素B2：147.9微克

膳食纤维：7.62克

烟酸：4.85毫克

碳水化物：69.51克

维生素E：0.59毫克

钙：6.99毫克

铁：3.21毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：刘臤泽，来自新乡市辉县市大发百度城，经验值522

概要：家乐氏蔓越莓麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥