家家麦水果燕麦片的热量

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食品名：家家麦水果燕麦片

别称：家家麦品牌水果燕麦片、家家麦食品、水果燕麦片、水果燕麦片

热量：310大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

家家麦水果燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：310大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.46克

维生素B1：259.5微克

脂肪：5.91克

维生素B2：175.6微克

膳食纤维：5.75克

烟酸：2.65毫克

碳水化物：63.53克

维生素E：0.68毫克

钙：5.55毫克

铁：1.66毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：左期延，来自庆阳市庆城县国际市长交流中心，经验值708

概要：家家麦水果燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥