家常胡萝卜羊肉的热量

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食品名：家常胡萝卜羊肉

热量：259大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

家常胡萝卜羊肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：259大卡

维生素A：45.34微克

蛋白质：8.63克

维生素B1：0.69微克

脂肪：6.73克

维生素B2：0.63微克

膳食纤维：1.15克

烟酸：1.62毫克

碳水化物：49.67克

维生素E：0.56毫克

钙：666.2毫克

铁：7.83毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：解磒泓，来自齐齐哈尔克东县五星阁，经验值314

概要：家常胡萝卜羊肉的营养成份与作用功效、热量与减肥