家常菜板栗烧肉的热量

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食品名：家常菜板栗烧肉

热量：272大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

家常菜板栗烧肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：272大卡

维生素A：8.11微克

蛋白质：8.41克

维生素B1：0.53微克

脂肪：7.46克

维生素B2：1.35微克

膳食纤维：0.89克

烟酸：6.98毫克

碳水化物：48.93克

维生素E：1.53毫克

钙：644毫克

铁：8.06毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：岑召声，来自永州市祁阳县家园花园，经验值552

概要：家常菜板栗烧肉的营养成份与作用功效、热量与减肥