家常白面馒头的热量

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食品名：家常白面馒头

热量：126大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

家常白面馒头图

主要营养成份含量（每100克）

热量：126大卡

维生素A：2.43微克

蛋白质：3.99克

维生素B1：2.22微克

脂肪：4.42克

维生素B2：0.15微克

膳食纤维：2.59克

烟酸：4.71毫克

碳水化物：37.49克

维生素E：24.34毫克

钙：252.5毫克

铁：2.04毫克

减肥提示：淀粉过敏者、糖尿病患者、咀嚼能力低下等人群，建议少食

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整理人：项泹潇，来自昆明市晋宁县安厦花园小区，经验值984

概要：家常白面馒头的营养成份与作用功效、热量与减肥