佳果红腰豆的热量

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食品名：佳果红腰豆

别称：红腰豆、佳果牌红腰豆、佳果食品、红腰豆

热量：93大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

佳果红腰豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：93大卡

维生素A：2.55微克

蛋白质：22.98克

维生素B1：194.5微克

脂肪：1.37克

维生素B2：192.9微克

膳食纤维：13.49克

烟酸：4.55毫克

碳水化物：18.99克

维生素E：0.41毫克

钙：5.47毫克

铁：4.74毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：丛荗睻，来自金华市兰溪市华景园，经验值161

概要：佳果红腰豆的营养成份与作用功效、热量与减肥