极简蒜薹炒肉的热量

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食品名：极简蒜薹炒肉

热量：292大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

极简蒜薹炒肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：292大卡

维生素A：504微克

蛋白质：13.62克

维生素B1：454微克

脂肪：14.73克

维生素B2：359微克

膳食纤维：3.22克

烟酸：1.69毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.61毫克

钙：7.3毫克

铁：2.33毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：阚蜼嘉，来自宁德市古田县东方时代广场，经验值407

概要：极简蒜薹炒肉的营养成份与作用功效、热量与减肥