鸡腿芝士焗饭的热量

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食品名：鸡腿芝士焗饭

热量：304大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鸡腿芝士焗饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：304大卡

维生素A：191微克

蛋白质：21.84克

维生素B1：483微克

脂肪：14.21克

维生素B2：234微克

膳食纤维：1.87克

烟酸：2.61毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.58毫克

钙：85.6毫克

铁：2.47毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：禹阆远，来自通化市东昌区蜂鸟社区，经验值489

概要：鸡腿芝士焗饭的营养成份与作用功效、热量与减肥