鸡腿菇的热量

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食品名：鸡腿菇

热量：281大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鸡腿菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：281大卡

维生素A：34.84微克

蛋白质：6.26克

维生素B1：0.38微克

脂肪：6.24克

维生素B2：1.16微克

膳食纤维：1.51克

烟酸：8.58毫克

碳水化物：44.73克

维生素E：0.95毫克

钙：771.3毫克

铁：5.48毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：祁薶枫，来自北京市西城区嘉州花城，经验值480

概要：鸡腿菇的营养成份与作用功效、热量与减肥