鸡蛋炒韭菜正确做法的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：鸡蛋炒韭菜正确做法

热量：272大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鸡蛋炒韭菜正确做法图

主要营养成份含量（每100克）

热量：272大卡

维生素A：430微克

蛋白质：30.68克

维生素B1：657微克

脂肪：20.7克

维生素B2：240微克

膳食纤维：1.46克

烟酸：1.41毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.54毫克

钙：71.8毫克

铁：3.22毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

相似食品:

鸡蛋炒火腿肠

鸡蛋炒拉条

牛角包丹麦做法

不用一滴油的懒人做法

更多:

整理人：裘肚红，来自兰州七里河区槐树苑B区，经验值548

概要：鸡蛋炒韭菜正确做法的营养成份与作用功效、热量与减肥