火腿蒸鱼块的热量

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食品名：火腿蒸鱼块

热量：296大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

火腿蒸鱼块图

主要营养成份含量（每100克）

热量：296大卡

维生素A：17.47微克

蛋白质：9.65克

维生素B1：0.48微克

脂肪：6.95克

维生素B2：1.02微克

膳食纤维：0.54克

烟酸：5.66毫克

碳水化物：50.4克

维生素E：1.85毫克

钙：723.5毫克

铁：5.76毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：蒋劼芝，来自常德市鼎城区慧谷花园，经验值862

概要：火腿蒸鱼块的营养成份与作用功效、热量与减肥