火腿起司米饭团的热量

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食品名：火腿起司米饭团

热量：304大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

火腿起司米饭团图

主要营养成份含量（每100克）

热量：304大卡

维生素A：221微克

蛋白质：13.62克

维生素B1：554微克

脂肪：17.3克

维生素B2：417微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：3.74毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.01毫克

钙：14.7毫克

铁：1.66毫克

减肥提示：偶尔食用饭团不影响减肥，但不宜用来代替三餐正常饭菜。

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整理人：支溏兵，来自天津滨海新区虹梅佳苑，经验值90

概要：火腿起司米饭团的营养成份与作用功效、热量与减肥