火腿榄菜炒丝瓜的热量

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食品名：火腿榄菜炒丝瓜

热量：354大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

火腿榄菜炒丝瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：354大卡

维生素A：662微克

蛋白质：20.49克

维生素B1：783微克

脂肪：17.92克

维生素B2：436微克

膳食纤维：2.6克

烟酸：3.3毫克

碳水化物：0克

维生素E：2.02毫克

钙：24.6毫克

铁：1.02毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：洪鏷月，来自西安市未央区莱克大厦，经验值243

概要：火腿榄菜炒丝瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥