火腿鸡蛋酱油炒饭的热量

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食品名：火腿鸡蛋酱油炒饭

热量：272大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

火腿鸡蛋酱油炒饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：272大卡

维生素A：581微克

蛋白质：27.04克

维生素B1：539微克

脂肪：25.03克

维生素B2：346微克

膳食纤维：2.91克

烟酸：3.38毫克

碳水化物：0克

维生素E：1毫克

钙：52.2毫克

铁：1.86毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：轩辕胠承，来自安阳市殷都区加来小镇，经验值387

概要：火腿鸡蛋酱油炒饭的营养成份与作用功效、热量与减肥