荤素同炖的热量

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食品名：荤素同炖

热量：245大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

荤素同炖图

主要营养成份含量（每100克）

热量：245大卡

维生素A：0.9微克

蛋白质：3.93克

维生素B1：0.14微克

脂肪：3.79克

维生素B2：0.27微克

膳食纤维：2.31克

烟酸：6.06毫克

碳水化物：32.24克

维生素E：1.64毫克

钙：321.5毫克

铁：2.41毫克

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整理人：齐桰岚，来自娄底市涟源市积玉新村，经验值844

概要：荤素同炖的营养成份与作用功效、热量与减肥