惠心园云耳面的热量

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食品名：惠心园云耳面

别称：惠心园美食、云耳面、耳面

热量：229大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

惠心园云耳面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：229大卡

维生素A：23.92微克

蛋白质：22.54克

维生素B1：0.29微克

脂肪：4.65克

维生素B2：0微克

膳食纤维：3.45克

烟酸：0.91毫克

碳水化物：2.71克

维生素E：1.8毫克

钙：2.2毫克

铁：4.37毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：相妓越，来自甘南藏族合作市牛街花园，经验值192

概要：惠心园云耳面的营养成份与作用功效、热量与减肥