黄薯的热量

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食品名：黄薯

热量：125大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

黄薯图

主要营养成份含量（每100克）

热量：125大卡

维生素A：3.36微克

蛋白质：1.92克

维生素B1：0.25微克

脂肪：1.82克

维生素B2：0.24微克

膳食纤维：2.3克

烟酸：4.32毫克

碳水化物：26.67克

维生素E：3.7毫克

钙：228.1毫克

铁：1.88毫克

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整理人：欎擐燕，来自丽江市华坪县世纪锦苑，经验值479

概要：黄薯的营养成份与作用功效、热量与减肥