黄焖青鱼火锅的热量

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食品名：黄焖青鱼火锅

热量：341大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黄焖青鱼火锅图

主要营养成份含量（每100克）

热量：341大卡

维生素A：27.66微克

蛋白质：8.48克

维生素B1：0.55微克

脂肪：7.45克

维生素B2：0.84微克

膳食纤维：0.86克

烟酸：10.03毫克

碳水化物：42.42克

维生素E：3.41毫克

钙：702.3毫克

铁：5.97毫克

减肥提示：火锅菜以肉食为主，脂肪含量高，经常吃容易肥胖。

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整理人：尹稽裕，来自成都市双流县使馆新城，经验值690

概要：黄焖青鱼火锅的营养成份与作用功效、热量与减肥