黄金鱼排的热量

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食品名：黄金鱼排

热量：342大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黄金鱼排图

主要营养成份含量（每100克）

热量：342大卡

维生素A：25.69微克

蛋白质：6.41克

维生素B1：0.47微克

脂肪：7.28克

维生素B2：0.37微克

膳食纤维：1.2克

烟酸：5.66毫克

碳水化物：43.58克

维生素E：1.83毫克

钙：700.2毫克

铁：5.99毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：连舱璐，来自抚顺市东洲区君悦阁，经验值487

概要：黄金鱼排的营养成份与作用功效、热量与减肥