黄金太阳蛋的热量

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食品名：黄金太阳蛋

热量：158大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黄金太阳蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：158大卡

维生素A：26.83微克

蛋白质：3.35克

维生素B1：0.8微克

脂肪：3.78克

维生素B2：0.87微克

膳食纤维：1.56克

烟酸：6.62毫克

碳水化物：31.08克

维生素E：1.93毫克

钙：446.6毫克

铁：5.8毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：乜諭华，来自宿迁市泗洪县鸿安国际大厦，经验值850

概要：黄金太阳蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥