黄瓜胡萝卜炒土豆的热量

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食品名：黄瓜胡萝卜炒土豆

热量：256大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

黄瓜胡萝卜炒土豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：256大卡

维生素A：1.01微克

蛋白质：3.65克

维生素B1：0.18微克

脂肪：3.92克

维生素B2：0.13微克

膳食纤维：2.22克

烟酸：6.7毫克

碳水化物：32.34克

维生素E：2.17毫克

钙：446.6毫克

铁：5.11毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：苍瘜媛，来自张家口康保县长丰公寓，经验值621

概要：黄瓜胡萝卜炒土豆的营养成份与作用功效、热量与减肥