黄瓜炒蟹肉的热量

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食品名：黄瓜炒蟹肉

热量：296大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黄瓜炒蟹肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：296大卡

维生素A：11.65微克

蛋白质：8.89克

维生素B1：0.38微克

脂肪：7.76克

维生素B2：0.34微克

膳食纤维：0.54克

烟酸：2.57毫克

碳水化物：55.76克

维生素E：0.82毫克

钙：654.6毫克

铁：5.8毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：惠鮂娥，来自湛江市雷州市东门国际广场，经验值722

概要：黄瓜炒蟹肉的营养成份与作用功效、热量与减肥