黄瓜拌午餐肉的热量

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食品名：黄瓜拌午餐肉

热量：279大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

黄瓜拌午餐肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：279大卡

维生素A：381微克

蛋白质：30.47克

维生素B1：453微克

脂肪：16.27克

维生素B2：92微克

膳食纤维：1.66克

烟酸：2.73毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.18毫克

钙：33.2毫克

铁：0.51毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：霍棺良，来自东营市利津县锦江国际商邸，经验值350

概要：黄瓜拌午餐肉的营养成份与作用功效、热量与减肥