皇名高纤黑麦片的热量

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食品名：皇名高纤黑麦片

别称：皇名食品、高纤黑麦片、高纤黑麦片

热量：311大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

皇名高纤黑麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：311大卡

维生素A：50.96微克

蛋白质：22.58克

维生素B1：0.17微克

脂肪：6克

维生素B2：0.25微克

膳食纤维：1.57克

烟酸：0.91毫克

碳水化物：3.22克

维生素E：2.65毫克

钙：1.8毫克

铁：5.18毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：郝癇美，来自保定市满城县广成东方名城，经验值96

概要：皇名高纤黑麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥