花菜萝卜豆的热量

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食品名：花菜萝卜豆

热量：57大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

花菜萝卜豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：57大卡

维生素A：4.93微克

蛋白质：6.97克

维生素B1：218.3微克

脂肪：10.3克

维生素B2：110微克

膳食纤维：18.3克

烟酸：1.96毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.78毫克

钙：7.85毫克

铁：2.8毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：单茑秋，来自泸州市江阳区鸿业苑名豪居，经验值394

概要：花菜萝卜豆的营养成份与作用功效、热量与减肥