花の心子蚕豆的热量

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食品名：花の心子蚕豆

别称：花の心子牌蚕豆、花の心子食品、蚕豆、蚕豆

热量：247大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

花の心子蚕豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：247大卡

维生素A：0.9微克

蛋白质：5.52克

维生素B1：178微克

脂肪：7.78克

维生素B2：176.4微克

膳食纤维：2.07克

烟酸：2.9毫克

碳水化物：16.91克

维生素E：0.77毫克

钙：8.03毫克

铁：3.09毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：贝镡悦，来自石家庄井陉矿区嘉华大厦，经验值619

概要：花の心子蚕豆的营养成份与作用功效、热量与减肥