红枣花生糯米饭的热量

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食品名：红枣花生糯米饭

热量：249大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

红枣花生糯米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：249大卡

维生素A：0.36微克

蛋白质：2.67克

维生素B1：1.95微克

脂肪：3.01克

维生素B2：0.06微克

膳食纤维：2.29克

烟酸：6.91毫克

碳水化物：34.97克

维生素E：17.12毫克

钙：293.9毫克

铁：3.37毫克

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整理人：黎蕖飞，来自西安市高陵区名人苑，经验值329

概要：红枣花生糯米饭的营养成份与作用功效、热量与减肥