红枣百合莲子小米粥的热量

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食品名：红枣百合莲子小米粥

热量：16大卡/100克

食品分类：茶、饮料、低热食品

红枣百合莲子小米粥图

主要营养成份含量（每100克）

热量：16大卡

维生素A：0微克

蛋白质：0.86克

维生素B1：0微克

脂肪：0.5克

维生素B2：0.13微克

膳食纤维：0.84克

烟酸：0.07毫克

碳水化物：7.35克

维生素E：0.05毫克

钙：94.4毫克

铁：0.29毫克

减肥提示：养脾益胃，调理胃肠、补益精元

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整理人：汪婪梓，来自吉安市吉水县中辉新苑，经验值598

概要：红枣百合莲子小米粥的营养成份与作用功效、热量与减肥