红薯百合莲子粥的热量

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食品名：红薯百合莲子粥

热量：33大卡/100克

食品分类：茶、饮料、低热食品

红薯百合莲子粥图

主要营养成份含量（每100克）

热量：33大卡

维生素A：0.33微克

蛋白质：0.79克

维生素B1：0.25微克

脂肪：0.58克

维生素B2：0.16微克

膳食纤维：0.85克

烟酸：0.34毫克

碳水化物：16.91克

维生素E：0.25毫克

钙：77.4毫克

铁：1.03毫克

减肥提示：养脾益胃，调理胃肠、补益精元

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整理人：公冶烊宗，来自滨州市惠民县和朝新居，经验值810

概要：红薯百合莲子粥的营养成份与作用功效、热量与减肥