红烧猪肉的热量

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食品名：红烧猪肉

热量：312大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红烧猪肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：312大卡

维生素A：43.26微克

蛋白质：7.84克

维生素B1：0.53微克

脂肪：8.38克

维生素B2：1.24微克

膳食纤维：0.82克

烟酸：9.57毫克

碳水化物：51.56克

维生素E：3.77毫克

钙：755.4毫克

铁：7.45毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：盖鸋晟，来自沧州市海兴县天隆花苑，经验值916

概要：红烧猪肉的营养成份与作用功效、热量与减肥