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食品名:红烧玉子豆腐
热量:205大卡/100克
食品分类:黄豆、花生、玉米、干果类
![](/img_sw/s1/ibi1jue_s.jpg)
红烧玉子豆腐图
热量:205大卡
维生素A:0微克
蛋白质:14.46克
维生素B1:553.9微克
脂肪:13.08克
维生素B2:99.8微克
膳食纤维:9.46克
烟酸:5.04毫克
碳水化物:0克
维生素E:0.83毫克
钙:5.67毫克
铁:2.82毫克
减肥提示:营养价值高,维生素含量丰富,消化功能不好的人,别吃太多。
整理人:鄂邓琛,来自梅州市梅县区绿茵别墅,经验值438
概要:红烧玉子豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥