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食品名:红烧肉和蛋

  • 热量:343大卡/100克
  • 食品分类:鱼、肉、蛋制品
  • 红烧肉和蛋图

    主要营养成份含量(每100克)

  • 热量:343大卡
  • 维生素A:11.96微克
  • 蛋白质:9.47克
  • 维生素B1:0.41微克
  • 脂肪:5.53克
  • 维生素B2:1.39微克
  • 膳食纤维:1.46克
  • 烟酸:8.73毫克
  • 碳水化物:49.35克
  • 维生素E:0.79毫克
  • 钙:714毫克
  • 铁:7.85毫克
  • 减肥提示:富含人体生长发育的重要物质,能补充营养、增强体质。但过量食用,会导致胆固醇增高,还有可以引起身体发胖。

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    整理人:龙奌璇,来自怀化通道侗族自治县九方家园,经验值47

    概要:红烧肉和蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥