红烧牛腱的热量

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食品名：红烧牛腱

热量：285大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红烧牛腱图

主要营养成份含量（每100克）

热量：285大卡

维生素A：665微克

蛋白质：21.74克

维生素B1：297微克

脂肪：17.1克

维生素B2：412微克

膳食纤维：4.06克

烟酸：2.01毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.42毫克

钙：25.4毫克

铁：1.08毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：巢恠莎，来自芜湖市镜湖区时代芳群，经验值421

概要：红烧牛腱的营养成份与作用功效、热量与减肥