红烧鲷鱼的热量

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食品名：红烧鲷鱼

热量：317大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红烧鲷鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：317大卡

维生素A：93微克

蛋白质：12.79克

维生素B1：654微克

脂肪：27.3克

维生素B2：181微克

膳食纤维：1.66克

烟酸：1.17毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.65毫克

钙：110.5毫克

铁：3.3毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：凌锾妙，来自德宏傣族景颇族陇川县宏裕苑，经验值149

概要：红烧鲷鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥