红烧扒皮鱼的热量

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食品名：红烧扒皮鱼

热量：283大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红烧扒皮鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：283大卡

维生素A：394微克

蛋白质：18.2克

维生素B1：580微克

脂肪：23.48克

维生素B2：401微克

膳食纤维：1.87克

烟酸：4.21毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.77毫克

钙：35.5毫克

铁：0.56毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：卞唼贝，来自南阳市西峡县嘉城苑，经验值318

概要：红烧扒皮鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥