红萝卜西兰花炒腊肉的热量

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食品名：红萝卜西兰花炒腊肉

热量：316大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

红萝卜西兰花炒腊肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：316大卡

维生素A：205微克

蛋白质：27.87克

维生素B1：432微克

脂肪：26.47克

维生素B2：365微克

膳食纤维：0.83克

烟酸：3.15毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.73毫克

钙：49.3毫克

铁：1.94毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：司徒竏士，来自石家庄深泽县百盛园，经验值458

概要：红萝卜西兰花炒腊肉的营养成份与作用功效、热量与减肥